Рецепты

Салат с морковью по-корейски ,куриной грудкой и фасолью 😋 Ингредиенты: Куриное филе 300г Морковь по-корейски 200г Фасоль консерв. 150г Легкий сыр 100г Заправка: 4ст.л. сметаны нежирной(или густой греческий йогурт) Горчица 1ч.л. Приготовление : Куриное филе отварить ,остудить и нарезать ,как любите, добавить морковку по-корейски я нашла без масла ,ее тоже желательно немного нарезать, чтобы было удобнее есть. Далее промытую консервированную фасоль из баночки, натертый легкий сыр. Смешать сметану с горчицей для заправки и готово! Если хотите вариант полегче, то берите густой греческий йогурт,тоже вкусно! Куча белка,клетчатки и пикантного вкуса!

Суши -🍣 торт Приготовление в видео 🎞️ 🤎

Суши-бутерброды 🤎 Хруст этих бутеров свел меня с ума, мы их съели так быстро, что они не успели остыть! Ингредиенты: Багет пшеничный Крабовые полочки 200 гр Майонез 5-6 ст л Икра с копченым лососем 2 ст л Томаты 1 шт Сыр 100 гр Соус унаги Зеленый лук

Готовим тортилья-бургеры из трендов 😋🔥 Ставь лайк ❤️ Сохраняй рецепт ✅ И делай репост 🔄 Ингредиенты: 🥩 Упаковка фарша 🧂 Приправы: соль, перец, чеснок, паприка, сушенный чеснок, прованские травы, чёрный перец (количество на ваше усмотрение и вкус) 🧀 Сыр плавленный, чедр 🧅 Белый лук 🍅 Помидор 🫙 Соевый соус; Терияки соус; Соус сальса 🫙 Майонез 🍅 Кетчуп 🫙 Греческий йогурт 🥒 Корнишоны 🍞 Лепешка 🍃 Листья салата Приготовление: 1️⃣ Берём фарш. Добавляем соль, перец, чеснок, паприку (все по вашему вкусу) 2️⃣ Перемешиваем и формируем котлеты 3️⃣ Котлеты выкладываем в грильницу и прожариваем с двух сторон, потом добавляем сверху сыр 4️⃣ Белый лук нарезаем и отправляем обжариваться на сковородку. Как только лук станет полу-прозрачным и золотистым добавляем соевый соус, сальсу и барбекю, тушим в течении пары минут 5️⃣ Готовим соус. В миску кладём греческий йогурт, майонез, кетчуп, нарезанные солёные огурцы, сальсу, перчик, добавляем сушенный чеснок, прованские травы (это по вкусу) и перемешиваем 6️⃣ Берём лепешку, выкладываем листья салата, соус, лук, помидор и две котлеты 7️⃣ Заворачиваем лепешку и кладём в грильницу (по желанию) 8️⃣ Смазываем паприкой и даем немного остыть (